CALL CENTRE : 0813 2536 8915 / WhatsApp KLIK DISINI
Ambeien adalah kondisi yang sangat sering terjadi. Berdasarkan penelitian pada usia 50 tahun, hampir setengah populasi pernah mengalami wasir. Ambeien atau wasir adalah kondisi yang bisa menyerang siapa saja.Ambeien dapat terjadi pada laki-laki dan perempuan, tapi lebih sering terjadi pada ibu hamil dan pasien sembelit (susah BAB) atau diare kronis.
Apa saja tanda-tanda dan gejala ambeien?
Ambeien adalah kondisi yang memiliki beberapa gejala berikut, yakni:
* BAB berdarah berwarna merah terang dan tidak nyeri
* Gatal dan iritasi pada area rektum
* Nyeri dan rasa tidak nyaman
* Bengkak di sekitar anus
* Benjolan yang sensitif atau nyeri di dekat anusApa saja tanda-tanda dan gejala ambeien?
Ambeien adalah kondisi yang memiliki beberapa gejala berikut, yakni:
* BAB berdarah berwarna merah terang dan tidak nyeri
* Gatal dan iritasi pada area rektum
* Nyeri dan rasa tidak nyaman
* Bengkak di sekitar anus
* Benjolan yang sensitif atau nyeri di dekat anus
Apa penyebab ambeien (wasir)?
Penyebab ambeien yaitu pembengkakan pembuluh darah vena. Pembengkakan bisa terjadi akibat meningkatnya tekanan di rektum bagian bawah. Faktor yang meningkatkan tekanan tersebut yaitu:
* Mengejan saat BAB
* Duduk terlalu lama
* Diare atau sembelit kronis
* Berat badan berlebih atau obesitas
* Hamil
* Kurang asupan makanan berserat
Apa saja faktor-faktor risiko penyebab kondisi ini?
Ambeien disebabkan oleh bengkaknya pembuluh darah vena akibat peningkatan tekanan di rektum bagian bawah. Faktor-faktor yang bisa menjadi penyebab wasir antara lain:
Sembelit kronis
Feses yang mengeras akibat sembelit membuat Anda harus mengeluarkan tenaga lebih banyak untuk mengejan. Tekanan ekstra tersebut akhirnya bisa memicu pembengkakan pembuluh darah di anus, menjadi penyebab hemoroid.
Kehamilan
Seiring usia kehamilan yang semakin membesar, rahim akan ikut berkembang mengikuti perkembangan janin. Tekanan rahim ini kemudian akan menekan pembuluh darah yang ada di usus besar hingga memicu munculnya benjolan di daerah anus.
Duduk terlalu lama
Kebiasaan duduk yang terlalu lama bisa menjadi penyebab kondisi ini, sebab pembuluh darah di sekitar anus akan banyak terisi darah. Aliran darah yang konstan tersebut akhirnya akan menekan dinding pembuluh darah hingga semakin membesar.
Mengangkat benda berat
Berulang kali mengangkat benda yang berat bisa jadi penyebab kondisi ini karena adanya penumpukan tekanan di bagian rektum yang akan memengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah menjadi bengkak.
Usia
Kondisi tubuh yang semakin menua secara alami menyebabkan jaringan pembuluh darah di sekitar rektum dan anus semakin melemah dan merega.Apa saja faktor-faktor risiko penyebab kondisi ini?
Siapa saja yang berisiko terkena kondisi ini?
Ada banyak faktor risiko untuk kondisi ini, yaitu:
* Memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda duduk atau berdiri dalam waktu yang lama.
* Mengalami diare atau sembelit kronis.
* Anda mengalami obesitas.
* Ibu hamil.
* Sering melakukan seks anal, yakni penetrasi lewat anus.
* Konsumsi makanan tinggi lemak dan rendah serat.
Apa saja pilihan pengobatan saya untuk ambeien (wasir)?
Beberapa kondisi dapat sembuh sendiri. Namun beberapa wasir dapat menyebabkan gejala yang membutuhkan terapi. Pilihan perawatan atau obat wasir yaitu:
Menggunakan makanan penambah serat
Penambah serat seperti psyllium (Metamucil) atau methylcellulose (Citrucel) dapat membantu pengeluaran feses Anda dan mengobati sembelit.
Obat ambeien
Obat dalam bentuk krim dan obat supositori dapat membantu meredakan gejala-gejala seperti rasa nyeri dan gatal akibat wasir.
Operasi pengangkatan ambeien
Operasi angkat ambeien disebut juga dengan hemoroidektomi. Hemoroidektomi adalah cara mengobati ambien berat dan kambuhan yang paling efektif.
Hemoroidektomi akan mengangkat jaringan berlebih yang menyebabkan perdarahan. Operasi ambeien ini dapat dilakukan dengan bius lokal yang dikombinasikan dengan obat penenang, bius spinal, atau bius umum. Kenali Beberapa Pilihan Obat Berak Atau Bab Keluar Darah Yang Ampuh Dan Aman Tanpa Efek Samping Di Apotik Kimia Farma K24
Kebanyakan orang akan mengalami rasa sakit setelah operasi ambeien ini. Anda bisa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk mengatasinya. Waktu pemulihan biasanya sekitar 2 minggu, tapi mungkin butuh waktu sekitar 3-6 minggu sampai Anda bisa beraktivitas normal lagi.
Apakah ada obat wasir alami?
Ada beberapa bahan alami yang dapat Anda coba sebagai pendukung obat wasir. Sayangnya, masih belum terbukti seberapa efektif bahan-bahan tersebut dalam mengatasi wasir.
Cuka apel
Cuka apel adalah salah satu obat wasir alami yang bisa Anda gunakan. Caranya mudah, cukup dengan merendam kapas pada sari cuka apel, lalu oleskan perlahan ke daerah wasir. Ulangi proses ini sampai peradangan menghilang dan rasa sakit mereda. Anda juga bisa mencampurkan air dengan cuka apel saat membilas bagian anus ketika Anda mandi.
Lidah buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung zat sifat antiradang. Dengan rasa gel yang sejuk, lidah buaya juga dapat menjadi obat wasir alami yang menenangkan dan melemaskan pembuluh darah meradang sekaligus mengurangi ukuran ambeien di anus.
Bawang putih
Bawang putih atau allium sativum ternyata juga bisa menjadi obat wasir alami. Bawang putih sangat kaya akan kandungan belerang, yang mengandung asam amino, mineral, serta enzim seperti allinase, peroksidase, dan myrosinase. Tumbuhan ini juga memiliki zat antiradang dan antibakteri.
Kulit pohon ek putih
Mungkin Anda jarang mengenal nama kulit ek putih, tapi jika Anda mencari di toko herbal, ek putih mudah untuk ditemukan. Obat wasir alami yang satu ini berasal dari kulit kayu ek yang berwarna putih dan dikenal dengan nama quercus alba. Tanaman ini memiliki kandungan zat kuat yang berguna untuk mengobati wasir internal dan eksternal.
Akar batu
Akar batu juga dikenal dengan nama collinsonia canadensis. Racikan minuman tanaman akar batu ini dapat bermanfaat untuk mengurangi ambeien dan mengurangi tekanan yang terlalu besar pada pembuluh darah pada bagian anus. Efek ini mengurangi peradangan wasir dan bahkan bisa mencegah varises.
Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi wasir:
* Konsumsi makanan tinggi serat dan minum banyak air.
* Duduk di bak mandi berisi air hangat selama 10 menit beberapa kali dalam sehari.
* Banyak olahraga.
* Jagalah agar area anus tetap bersih.
* Jangan gunakan kertas pembersih toilet kering. Untuk menjaga kebersihan daerah anus setelah BAB, gunakan handuk kecil lembap atau kertas pembersih toilet basah yang tidak mengandung parfum atau alkohol.
* Gunakan es. Kompres dingin anus Anda dengan menggunakan kantong es untuk meredakan bengkak.
Makan apa yang dapat mencegah ambeien di rumah?
Serat larut
Serat ini lengket dan lembut, seperti gel sehingga dapat menyerap air. Ini membuat feses menjadi lebih lembut, terbentuk dengan baik, dan mudah melewati anus ketika dikeluarkan. Anda yang mengonsumsi banyak serat jenis ini akan terhindar dari sembelit.
Serat tidak larut
Jenis serat ini memiliki sifat yang tidak larut dalam air sehingga tidak dipecah secara langsung di usus dan langsung menyerap ke aliran darah yang mengalir ke sistem pencernaan. Ini membantu menjaga sistem pencernaan karena menyeimbangkan zat kimia di usus.
Sayur dan buah
Makanan ini sangat direkomendasikan untuk kesehatan tubuh, apalagi bila sedang sakit. Beberapa sayuran yang kaya akan flavonoid dan kaya serat biasanya memiliki daun yang berwarna hijau gelap. Misalnya brokoli, bayam, kubis, dan kangkung.
Sementara untuk sayuran Anda dapat mengonsumsi buah anggur, apel, stroberi, pisang, kurma, tomat, atau ceri. Makanan yang mengandung banyak air juga bisa Anda konsumsi. Misalnya mentimun, seledri, semangka, dan lain-lain.
PENGOBATAN DI RUMAH DENGAN MENGGUNAKAN HERBAL DE NATURE
Salah satu produk obat ambeien herbal ampuh alami ini bernama obat wasir atau ambeien ambejoss de nature dan pengobatan dari luar kami bantu dengan salep yang bernama salep salwa. Kedua produk obat wasir ambeien herbal ini kami buat menggunakan ramuan khusus yang terkandung di dalamanya adalah daun ungu mahkota dewa, kunyit putih, dan daun binahong. Banyak pertanyaan apakah obat wasir ambecelar ini aman buat ibu hamil dan ibu menyusui ..? Untuk obat herbal ambejoss ini alhamdulilah tidak mengandung efek samping, selain itu aman buat ibu hamil dan ibu menyusui. Kenali Beberapa Pilihan Obat Berak Atau Bab Keluar Darah Yang Ampuh Dan Aman Tanpa Efek Samping Di Apotik Kimia Farma K24
CALL CENTRE : 0813 2536 8915 / WhatsApp KLIK DISINI
KEUNTUNGAN ANDA BERBELANJA PRODUK HERBAL DENATURE
Anda tidak perlu ke dokter atau apotik - seperti kebanyakan infeksi menular seksual, banyak pasien penyakit kencing nanah yang merasa malu dan enggan untuk berobat ke dokter atau mencari nama obat kencing nanah resep dokter di apotik karena penyakit ini dianggap aib oleh masyarakat. Banyak stigma negatif yang muncul akibat menderita penyakit ini. Dengan membeli secara online, anda bisa terbebas dari rasa malu, cukup dengan menggunakan handphone, Anda bisa konsultasi atau pesan langsung melalui layanan konsumen kamitanpa perlu merasa malu atau segan lagi.
Tidak perlu disuntik - Dengan menggunakan obat herbal alami kencing nanah kencing nanah Giang Jie dan Gho Siah, anda tidak perlu mendapatkan suntikan, suntikan yang bagi beberapa orang sangat menakutkan serta bisa menimbulkan alergi. Selain itu obat tradisional ini tidak akan memiliki efek samping seperti kebanyakan nama obat kencing nanah resep dokter di apotik.
Proses penyembuhan yang cepat dan efektif - Proses recovery dan penyembuhan penyakit kencing nanah ini akan berlangsung cepat jika dibanding dengan nama obat penyakit kencing nanah resep dokter di apotik. Obat herbal alami ini akan segera bereaksi positiv dari enam jam sampai tiga hari, setelah itu anda akan segera merasakan manfaat lain dari obat ini, badan terasa lebih segar dan rasa sakit yang anda derita akan segera hilang.
Privacy konsumen aman - Untuk menjaga privacy dan kenyamanan pelanggan, kami selalu mengirimkan paket dalam bentuk rapat dan rapi, hal ini dimaksudkan agar konsumen tidak merasa terganggu privacynya dan khawatir akan diketahui oleh orang lain. Kami selalu berkomitmen untuk menjaga penuh kerahasiaan dan identitas konsumen.
Orang juga bertanya :
Bagaimana cara mengobati BAB berdarah?
Apa obat alami untuk BAB berdarah?
Apa penyebab BAB berdarah dan apa obatnya?
Apakah BAB berdarah bisa sembuh?
CALL CENTRE : 0813 2536 8915 / WhatsApp KLIK DISINI
Ambeien adalah kondisi yang sangat sering terjadi. Berdasarkan penelitian pada usia 50 tahun, hampir setengah populasi pernah mengalami wasir. Ambeien atau wasir adalah kondisi yang bisa menyerang siapa saja.Ambeien dapat terjadi pada laki-laki dan perempuan, tapi lebih sering terjadi pada ibu hamil dan pasien sembelit (susah BAB) atau diare kronis.
Apa saja tanda-tanda dan gejala ambeien?
Ambeien adalah kondisi yang memiliki beberapa gejala berikut, yakni:
* BAB berdarah berwarna merah terang dan tidak nyeri
* Gatal dan iritasi pada area rektum
* Nyeri dan rasa tidak nyaman
* Bengkak di sekitar anus
* Benjolan yang sensitif atau nyeri di dekat anusApa saja tanda-tanda dan gejala ambeien?
Ambeien adalah kondisi yang memiliki beberapa gejala berikut, yakni:
* BAB berdarah berwarna merah terang dan tidak nyeri
* Gatal dan iritasi pada area rektum
* Nyeri dan rasa tidak nyaman
* Bengkak di sekitar anus
* Benjolan yang sensitif atau nyeri di dekat anus
Apa penyebab ambeien (wasir)?
Penyebab ambeien yaitu pembengkakan pembuluh darah vena. Pembengkakan bisa terjadi akibat meningkatnya tekanan di rektum bagian bawah. Faktor yang meningkatkan tekanan tersebut yaitu:
* Mengejan saat BAB
* Duduk terlalu lama
* Diare atau sembelit kronis
* Berat badan berlebih atau obesitas
* Hamil
* Kurang asupan makanan berserat
Apa saja faktor-faktor risiko penyebab kondisi ini?
Ambeien disebabkan oleh bengkaknya pembuluh darah vena akibat peningkatan tekanan di rektum bagian bawah. Faktor-faktor yang bisa menjadi penyebab wasir antara lain:
Sembelit kronis
Feses yang mengeras akibat sembelit membuat Anda harus mengeluarkan tenaga lebih banyak untuk mengejan. Tekanan ekstra tersebut akhirnya bisa memicu pembengkakan pembuluh darah di anus, menjadi penyebab hemoroid.
Kehamilan
Seiring usia kehamilan yang semakin membesar, rahim akan ikut berkembang mengikuti perkembangan janin. Tekanan rahim ini kemudian akan menekan pembuluh darah yang ada di usus besar hingga memicu munculnya benjolan di daerah anus.
Duduk terlalu lama
Kebiasaan duduk yang terlalu lama bisa menjadi penyebab kondisi ini, sebab pembuluh darah di sekitar anus akan banyak terisi darah. Aliran darah yang konstan tersebut akhirnya akan menekan dinding pembuluh darah hingga semakin membesar.
Mengangkat benda berat
Berulang kali mengangkat benda yang berat bisa jadi penyebab kondisi ini karena adanya penumpukan tekanan di bagian rektum yang akan memengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah menjadi bengkak.
Usia
Kondisi tubuh yang semakin menua secara alami menyebabkan jaringan pembuluh darah di sekitar rektum dan anus semakin melemah dan merega.Apa saja faktor-faktor risiko penyebab kondisi ini?
Siapa saja yang berisiko terkena kondisi ini?
Ada banyak faktor risiko untuk kondisi ini, yaitu:
* Memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda duduk atau berdiri dalam waktu yang lama.
* Mengalami diare atau sembelit kronis.
* Anda mengalami obesitas.
* Ibu hamil.
* Sering melakukan seks anal, yakni penetrasi lewat anus.
* Konsumsi makanan tinggi lemak dan rendah serat.
Apa saja pilihan pengobatan saya untuk ambeien (wasir)?
Beberapa kondisi dapat sembuh sendiri. Namun beberapa wasir dapat menyebabkan gejala yang membutuhkan terapi. Pilihan perawatan atau obat wasir yaitu:
Menggunakan makanan penambah serat
Penambah serat seperti psyllium (Metamucil) atau methylcellulose (Citrucel) dapat membantu pengeluaran feses Anda dan mengobati sembelit.
Obat ambeien
Obat dalam bentuk krim dan obat supositori dapat membantu meredakan gejala-gejala seperti rasa nyeri dan gatal akibat wasir.
Operasi pengangkatan ambeien
Operasi angkat ambeien disebut juga dengan hemoroidektomi. Hemoroidektomi adalah cara mengobati ambien berat dan kambuhan yang paling efektif.
Hemoroidektomi akan mengangkat jaringan berlebih yang menyebabkan perdarahan. Operasi ambeien ini dapat dilakukan dengan bius lokal yang dikombinasikan dengan obat penenang, bius spinal, atau bius umum. Kenali Beberapa Pilihan Obat Berak Atau Bab Keluar Darah Yang Ampuh Dan Aman Tanpa Efek Samping Di Apotik Kimia Farma K24
Kebanyakan orang akan mengalami rasa sakit setelah operasi ambeien ini. Anda bisa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk mengatasinya. Waktu pemulihan biasanya sekitar 2 minggu, tapi mungkin butuh waktu sekitar 3-6 minggu sampai Anda bisa beraktivitas normal lagi.
Apakah ada obat wasir alami?
Ada beberapa bahan alami yang dapat Anda coba sebagai pendukung obat wasir. Sayangnya, masih belum terbukti seberapa efektif bahan-bahan tersebut dalam mengatasi wasir.
Cuka apel
Cuka apel adalah salah satu obat wasir alami yang bisa Anda gunakan. Caranya mudah, cukup dengan merendam kapas pada sari cuka apel, lalu oleskan perlahan ke daerah wasir. Ulangi proses ini sampai peradangan menghilang dan rasa sakit mereda. Anda juga bisa mencampurkan air dengan cuka apel saat membilas bagian anus ketika Anda mandi.
Lidah buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung zat sifat antiradang. Dengan rasa gel yang sejuk, lidah buaya juga dapat menjadi obat wasir alami yang menenangkan dan melemaskan pembuluh darah meradang sekaligus mengurangi ukuran ambeien di anus.
Bawang putih
Bawang putih atau allium sativum ternyata juga bisa menjadi obat wasir alami. Bawang putih sangat kaya akan kandungan belerang, yang mengandung asam amino, mineral, serta enzim seperti allinase, peroksidase, dan myrosinase. Tumbuhan ini juga memiliki zat antiradang dan antibakteri.
Kulit pohon ek putih
Mungkin Anda jarang mengenal nama kulit ek putih, tapi jika Anda mencari di toko herbal, ek putih mudah untuk ditemukan. Obat wasir alami yang satu ini berasal dari kulit kayu ek yang berwarna putih dan dikenal dengan nama quercus alba. Tanaman ini memiliki kandungan zat kuat yang berguna untuk mengobati wasir internal dan eksternal.
Akar batu
Akar batu juga dikenal dengan nama collinsonia canadensis. Racikan minuman tanaman akar batu ini dapat bermanfaat untuk mengurangi ambeien dan mengurangi tekanan yang terlalu besar pada pembuluh darah pada bagian anus. Efek ini mengurangi peradangan wasir dan bahkan bisa mencegah varises.
Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi wasir:
* Konsumsi makanan tinggi serat dan minum banyak air.
* Duduk di bak mandi berisi air hangat selama 10 menit beberapa kali dalam sehari.
* Banyak olahraga.
* Jagalah agar area anus tetap bersih.
* Jangan gunakan kertas pembersih toilet kering. Untuk menjaga kebersihan daerah anus setelah BAB, gunakan handuk kecil lembap atau kertas pembersih toilet basah yang tidak mengandung parfum atau alkohol.
* Gunakan es. Kompres dingin anus Anda dengan menggunakan kantong es untuk meredakan bengkak.
Makan apa yang dapat mencegah ambeien di rumah?
Serat larut
Serat ini lengket dan lembut, seperti gel sehingga dapat menyerap air. Ini membuat feses menjadi lebih lembut, terbentuk dengan baik, dan mudah melewati anus ketika dikeluarkan. Anda yang mengonsumsi banyak serat jenis ini akan terhindar dari sembelit.
Serat tidak larut
Jenis serat ini memiliki sifat yang tidak larut dalam air sehingga tidak dipecah secara langsung di usus dan langsung menyerap ke aliran darah yang mengalir ke sistem pencernaan. Ini membantu menjaga sistem pencernaan karena menyeimbangkan zat kimia di usus.
Sayur dan buah
Makanan ini sangat direkomendasikan untuk kesehatan tubuh, apalagi bila sedang sakit. Beberapa sayuran yang kaya akan flavonoid dan kaya serat biasanya memiliki daun yang berwarna hijau gelap. Misalnya brokoli, bayam, kubis, dan kangkung.
Sementara untuk sayuran Anda dapat mengonsumsi buah anggur, apel, stroberi, pisang, kurma, tomat, atau ceri. Makanan yang mengandung banyak air juga bisa Anda konsumsi. Misalnya mentimun, seledri, semangka, dan lain-lain.
PENGOBATAN DI RUMAH DENGAN MENGGUNAKAN HERBAL DE NATURE
Salah satu produk obat ambeien herbal ampuh alami ini bernama obat wasir atau ambeien ambejoss de nature dan pengobatan dari luar kami bantu dengan salep yang bernama salep salwa. Kedua produk obat wasir ambeien herbal ini kami buat menggunakan ramuan khusus yang terkandung di dalamanya adalah daun ungu mahkota dewa, kunyit putih, dan daun binahong. Banyak pertanyaan apakah obat wasir ambecelar ini aman buat ibu hamil dan ibu menyusui ..? Untuk obat herbal ambejoss ini alhamdulilah tidak mengandung efek samping, selain itu aman buat ibu hamil dan ibu menyusui. Kenali Beberapa Pilihan Obat Berak Atau Bab Keluar Darah Yang Ampuh Dan Aman Tanpa Efek Samping Di Apotik Kimia Farma K24
CALL CENTRE : 0813 2536 8915 / WhatsApp KLIK DISINI
KEUNTUNGAN ANDA BERBELANJA PRODUK HERBAL DENATURE
Anda tidak perlu ke dokter atau apotik - seperti kebanyakan infeksi menular seksual, banyak pasien penyakit kencing nanah yang merasa malu dan enggan untuk berobat ke dokter atau mencari nama obat kencing nanah resep dokter di apotik karena penyakit ini dianggap aib oleh masyarakat. Banyak stigma negatif yang muncul akibat menderita penyakit ini. Dengan membeli secara online, anda bisa terbebas dari rasa malu, cukup dengan menggunakan handphone, Anda bisa konsultasi atau pesan langsung melalui layanan konsumen kamitanpa perlu merasa malu atau segan lagi.
Tidak perlu disuntik - Dengan menggunakan obat herbal alami kencing nanah kencing nanah Giang Jie dan Gho Siah, anda tidak perlu mendapatkan suntikan, suntikan yang bagi beberapa orang sangat menakutkan serta bisa menimbulkan alergi. Selain itu obat tradisional ini tidak akan memiliki efek samping seperti kebanyakan nama obat kencing nanah resep dokter di apotik.
Proses penyembuhan yang cepat dan efektif - Proses recovery dan penyembuhan penyakit kencing nanah ini akan berlangsung cepat jika dibanding dengan nama obat penyakit kencing nanah resep dokter di apotik. Obat herbal alami ini akan segera bereaksi positiv dari enam jam sampai tiga hari, setelah itu anda akan segera merasakan manfaat lain dari obat ini, badan terasa lebih segar dan rasa sakit yang anda derita akan segera hilang.
Privacy konsumen aman - Untuk menjaga privacy dan kenyamanan pelanggan, kami selalu mengirimkan paket dalam bentuk rapat dan rapi, hal ini dimaksudkan agar konsumen tidak merasa terganggu privacynya dan khawatir akan diketahui oleh orang lain. Kami selalu berkomitmen untuk menjaga penuh kerahasiaan dan identitas konsumen.
Orang juga bertanya :
Bagaimana cara mengobati BAB berdarah?
Apa obat alami untuk BAB berdarah?
Apa penyebab BAB berdarah dan apa obatnya?
Apakah BAB berdarah bisa sembuh?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar